Er Det Sundt At Køre På El-løbehjul?

Skrevet d. 03. December 2020
Pixabay

El-løbehjul er blevet mere og mere populære i Danmark og mange andre lande gennem de seneste år. Her er el-løbehjulene især blevet populære som transportmidler i de større byer. Men, er det sundt at køre på el-løbehjul?

Nej, det er faktisk ikke sundt at køre på el-løbehjul, for du forbrænder eller træner ikke kroppen på samme måde, som hvis du går eller cykler. Læs mere om hvordan el-løbehjul påvirker din sundhed herunder.

Derfor er det ikke sundt at køre på el-løbehjul

Du forbrænder ganske vist mere, når du kører på et el-købehjul, end når du kører på en scooter. Det gør du, fordi du står op, samt skal bruge dine muskler til at holde fast i styret.

Du forbrænder dog ikke lige så meget, eller bruger din krop og dens muskler lige så meget, som hvis du cyklede. Du står nemlig stille og bruger kun bevægelser, når du skal dreje.

I forhold til din samlede sundhed, så betyder kørsel på el-løbehjul kontra cykel, at du forbrænder meget mindre, samt at du reducerer brugen af din krop og muskler til at skabe fremdriften.

Selvom el-løbehjul er sjove og smarte så er det ikke sundt at køre på dem. Du skal derfor ikke vælge at anskaffe dig et el-løbehjul ud fra en premisse om, at det er for din sundhed. Anskaffer dig dig et el-løbehjul, så skal det være ud fra de andre funktioner, som et el-løbehjul kan give en.

Tak til avXperten

Til sidst vil vi gerne takke avXperten for støtten til indlægget her. Hos dem kan du eksempelvis købe de omtalte el-løbehjul samt tusindvis af andre spændende elektroniske produkter.


Løbeknæ er for mange desværre en fast del af det at være løber - især i opstarten eller efter længere pauser. Du kan dog heldigvis gøre mange ting for at undgå …
Læs mere
Det sner, regner, fryser, er mørkt, for varmt eller noget helt femte, der gør, at du ikke lige er i humør til at hoppe i løbetøjet og tilbagelægge x antal kilom…
Læs mere
Løbebånd er noget, der for alvor deler vandende. Mange hader den, nogle elsker den, men helt sikkert er det, at de er kommet for at blive. Fordelene ved løbebån…
Læs mere
I denne artikel kan du lære, hvad og hvornår du bør spise inden og efter en løbetur. Vi har vist alle sammen prøvet at spise en chokoladebar eller noget andet,…
Læs mere
For meget af det gode, eller alt med måde? Der er mange måder at håndtere sit indtag af væske på, og det er der især fokus på fra atleter og løbere. Hvordan p…
Læs mere
Ja, det fleste vil nok mene, at den bedste træning til at blive en bedre løber er at løbe. Men ligesom du kan blive en bedre løber ved at styrketræne, svømme el…
Læs mere
Vidste du, at tung styrketræning med bare få gentagelser øger styrken i din muskler og forebygger skader samt forbedrer din løbeøkonomi, og endda uden at forøge…
Læs mere