Alle os, der elsker at løbe, kender til vigtigheden af at have en ordentlig playliste, der hjælper o…

En af vores skribenter var til DM i racketlon. Det er en fremragende måde at blive fit på og til at …

Kan man både være den hurtigste til at løbe 5, 10 og 42 kilometer? Svaret er JA! Emil Zatopek er en …

Hårdheden af et ultraløb bliver ikke kun vurderet ud fra længden. Skiftende vejrforhold, altitude og…

Hos FitNRun bliver vi mere og mere bidt af Ultraløb og bøger der handler om dette. Vi har skrevet en…

Ultraløb er en voksende disciplin inden for løb, hvor man løber distancer, som er længere end et mar…

De fleste løbere er godt klar over, at der findes udstyr, udover løbesko, der er essentielle for enh…

Vil du med til verdens sjoveste løb? Medoc Marathon handler udelukkende om glæde, og er ikke et løb …

Det er det færreste, der synes, at intervaltræning er det sjoveste i verdenen. Det er nemlig hårdt, …

Som løber bruger man utroligt meget tid og energi på at forberede sig på et løb. Men, selvom man end…

I disse år er det mere og mere populært at prøve sig selv af med sport i den mere ekstreme kategori.…

Sundhed kan sommetider føles lidt som et bjerg, man skal bestige, men sådan behøver det ikke at være…

Med de relativt få lyse timer, vi har at gøre godt med i disse vintermåneder, vil man ofte være nøds…

I disse kolde tider, hvor både nat og dag ofte er præget af frostgrader, eller ihvertfald grader der…