Som løber bruger man utroligt meget tid og energi på at forberede sig på et løb. Men, selvom man end…
Læs mere
Det er ikke længere nok for os, at sport giver os sved på panden, et sundere helbred og en bedre sam…
Læs mere
I disse år er det mere og mere populært at prøve sig selv af med sport i den mere ekstreme kategori.…
Læs mere
Sundhed kan sommetider føles lidt som et bjerg, man skal bestige, men sådan behøver det ikke at være…
Læs mere
Der er bare nogle ting, man som løbeentusiast ikke gider høre på. Man skal som løber lægge øre til e…
Læs mere
Løbere er meget forskellige angående mængden og brug af deres udstyr. Nogle skifter ofte deres udsty…
Læs mere
Med de relativt få lyse timer, vi har at gøre godt med i disse vintermåneder, vil man ofte være nøds…
Læs mere
Selvom denne artikel ikke direkte har noget med løb at gøre, har den det lidt alligevel. Hvis du vil…
Læs mere
Forskning viser, at du kan øge din fedtforbrænding med helt op til 20 procent, hvis du træner inden …
Læs mere
Hvis du mener, at et marathon er en ekstrem form for løb, som både virker uoverkommelig og hård, så …
Læs mere
Hos Fit’N’Run elsker vi løbetræning! Har du læst vores artikler, kan du sikkert fornemme, at vi besk…
Læs mere
I disse kolde tider, hvor både nat og dag ofte er præget af frostgrader, eller ihvertfald grader der…
Læs mere
Intervalløb er virkelig effektivt, når det handler om at komme i form og at forbrænde kalorier. I de…
Læs mere
Løb behøver ikke være hverken hårdt eller kedeligt. I en løbeklub er det faktisk ganske hyggeligt at…
Læs mere