TEST: Barfodssko og Five Fingers
Har du set nogen komme susende eller klaskende i et par sko, som enten ligner handsker til fødderne…
Læs mere
3 tegn på at din løbetræning er gået i stå
Hvis du føler at din træning er gået i stå, din udvikling udebliver eller din træning til et maratho…
Læs mere
Gode og dårlige råd til en løber
Når man har løbetrænet længe nok, ved man også, at mange råd omkring træning og selve løbene skal ta…
Læs mere
Styrketræning til løbere - En lille guide
Vidste du, at tung styrketræning med bare få gentagelser øger styrken i din muskler og forebygger sk…
Læs mere
5 Tossede Tips til en endnu mere tosset løbetur
Alle os, der I ny og næ og nogle gang oftere tager en løbetur, kender vist til, at man nogle dage ba…
Læs mere
Her er de hyppigste løbeskader
Det er lige før, at løbeskader er en folkesygdom i Danmark, hvor godt 200.000 årligt løber ind i løb…
Læs mere
4 tips til at vælge et headsæt
Løbeture kan byde på alt fra storbylarm til fuglesang, afhængig af hvor i landet du finder dine løbe…
Læs mere
Hvornår bør du udskifte dine løbesko?
En af de bedste ting ved løb, som vi også har nævnt utallige gange, er det minimale behov for udstyr…
Læs mere
3 ting, du burde gøre efter et løb
Som løber bruger man utroligt meget tid og energi på at forberede sig på et løb. Men, selvom man end…
Læs mere
Sport på en sjov måde
Det er ikke længere nok for os, at sport giver os sved på panden, et sundere helbred og en bedre sam…
Læs mere
Udlev drømmen om ekstremsport
I disse år er det mere og mere populært at prøve sig selv af med sport i den mere ekstreme kategori.…
Læs mere
Lev sundt, og nyd din fritid
Sundhed kan sommetider føles lidt som et bjerg, man skal bestige, men sådan behøver det ikke at være…
Læs mere
Dette skal du ALDRIG sige til en løber
Der er bare nogle ting, man som løbeentusiast ikke gider høre på. Man skal som løber lægge øre til e…
Læs mere
Hvad gør man med sit gamle løbeudstyr?
Løbere er meget forskellige angående mængden og brug af deres udstyr. Nogle skifter ofte deres udsty…
Læs mere
1
2
3
4
5
6
7
Forside
Fokus
Motivation
Sundhed
Viden