Når man først har gjort hyppige løbeture til en vanesag, kan man slet ikke fralægge sig denne vane i…
Læs mere
Det er ikke altid lige nemt at overbevise ens børn om, at en løbetur er lige, hvad de har brug for, …
Læs mere
Som du efter al sandsynlighed allerede ved, er vinterens mørke begyndt at melde sin ankomst med hast…
Læs mere
Morgentræning er en af de ting, der virker som en fantastisk ide om aftenen efter en lang dag på sof…
Læs mere
Hvis du for nyligt er begyndt at løbe kontinuerligt hver uge, har du formentligt stillet dig selv sp…
Læs mere
Vinteren nærmer sig, og det giver nogle udfordringer til den aktive løber. Selvom du formentlig vil …
Læs mere
Lyt til din krop, ikke din planSelvom dagen egentligt skulle have indeholdt et long-run med pulsmåli…
Læs mere
Løb er en fremragende måde at forbedre din kondition, opbygge muskler og tabe fedt. Udover åbenlyse …
Læs mere
Der er mange fordele ved at løbe et halvmarathon. Længden, som lyder på lige over 21 kilometer, er d…
Læs mere
BMI står for Body Mass Index, eller kropsmasseindeks og giver dig et tal baseret på din højde o…
Læs mere
I denne artikel kommer vi dig måske i forkøbet og besvarer spørgsmål, du ikke har stillet endnu. Vi …
Læs mere
Står du og skal købe nye vinduer, så brug vores tjekliste inden købet. Gør du dette, lover vi dig, a…
Læs mere
Mange mennesker går med en drøm om at træne mere, leve sundere og smide de overflødige kilo. Når hve…
Læs mere